„Tag abschließen" schaltet A→B→C weiter. „Erholungstag" loggt nur den Anker, ohne die Rotation zu bewegen.
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Einträge
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Streak (Tage)
A
Heute
Übungs-Auswertung
Tage-Verlauf
Stop-Regeln (McKenzie)
Grenzen & Progressionen
Quellen-Trennung
Symmetrie-Tests (monatlich)
Sync (geräteübergreifend)
Worker-URL + Zugangs-Key eintragen (aus dem Worker-Setup). Danach syncen deine Logs automatisch und überleben Handy-Wechsel / Reinstall.
nicht konfiguriert
Daten & Backup
Fortschritt sichern / übertragen
Daten liegen lokal auf diesem Gerät (localStorage, Key resilienz_v1). Kein Cloud-Sync. Für Backup oder Geräteumzug: JSON exportieren und auf dem neuen Gerät importieren.
System
APP_VERSION 1.0.0
Update-Strategie network-first (index.html) · SWR (Assets)
Service Worker —